Berita

MENOPAUSE

Oleh dr. Nova Hanafi, SpOG

APAKAH MENOPAUSE  ITU  ?

• Berhentinya menstruasi / haid
• Ditegakkan setelah 12 bulan tidak terjadi haid
• Usia rata-rata Menopause  +  50  tahun

UMUR MENOPAUSE

BAGAIMANA MENOPAUSE TERJADI

Semakin sedikit folikel berkembang, semakin kurang pembentukan hormon di ovarium, yaitu hormon progesteron dan estrogen. Haid akan menjadi tidak teratur hingga akhirnya endometrium akan kehilangan rangsangan hormon estrogen. Lambat laun haid pun berhenti yang disebut proses menopause (Kasdu, 2002).

KLIMAKTERIUM :

adalah masa peralihan dari masa reproduksi ke masa senium

Bagian klimakterium sebelum menopause disebut pramenopause dan bagian sesudah menopause disebut pascamenopause. Klimakterium bukan suatu keadaan patologik, melainkan suatu masa peralihan yang normal.

Ciri-ciri Klimakterium

1. Aktivitas ovarium menurun
2. Ovulasi berkurang
3. Estrogen menurun
4. Endometrium atrofi
5. FSH & LH menurun

Keluhan klimakterium Perempuan Menopause (terjadi ± 6 bulan – 2 tahun)

• Hot flushes
• Keringat malam
• Gangguan tidur
• Perubahan “mood”
• Sensitif
• Libido menurun
• Defisiensi estrogen

Pre : 14%, Peri : 35%, Post : 30 – 80%

GEJALA KLIMAKTERIK

• Haid tak teratur
• Gejolak panas
• Sukar tidur
• Jantung berdebar
• Pusing, mudah pingsan
• Kulit keriput
• Libido menurun
• Gangguan berkemih/ Inkontinensia/ Tdk bisa menahan air seni

KELUHAN JANGKA PANJANG AKIBAT KEKURANGAN HORMON ESTROGEN ?

• Penyakit Jantung / Kardiovaskuler
• Osteoporosis
• Scatterbrained / Dementia (Alzheimer Disease)
• Stroke

KELUHAN  KEJIWAAN

• Perasaan takut dan gelisah
• Mudah tersinggung
• Lekas marah
• Gangguan konsentrasi
• Depresi
• Gangguan libido

TATALAKSANA  MENOPAUSE

Pasien dianjurkan untuk menjaga kesehatan dengan melakukan gaya hidup sehat, seperti tidak merokok dan berolahraga minimal 30 menit sebanyak 3 x / minggu.

Diet yang sehat untuk wanita menopause terdiri dari :

• Kaya serat, buah-buahan,sayuran dan protein (ikan 2x seminggu)
• Diet < 1 sendok teh garam / hari,
• Kolesterol < 300 mg / hari,
• Kalsium 1 g / hari
• Vitamin D 800 IU / hari

Apakah kegiatan SEXUAL pada Wanita Menopause Terganggu ?

“Sexual Feeling, Sexual Desires Still Exist Untill Die”

HRT AND SEXUAL PROBLEM

Apakah yang disebut HRT (Hormon Replacement Therapy) atau TSH (Terapi Sulih Hormon) itu ?

Tujuan TSH/ HRT

• Bukan supaya haid lagi.
• Bukan mencegah ketuaan
• Meningkatkan kualitas hidup

Terapi Sulih Hormon terdiri dari Estrogen  &  Progesteron