x
Dikirim oleh adminmardiwaluyo pada 6 July 2020

MENOPAUSE

Oleh dr. Nova Hanafi, SpOG

 

 

APAKAH MENOPAUSE  ITU  ?

  • Berhentinya menstruasi / haid
  • Ditegakkan setelah 12 bulan tidak terjadi haid
  • Usia rata-rata Menopause  +  50  tahun

 

UMUR MENOPAUSE

 

WESTERN SOCIETIES

50 – 52 TAHUN

HAWAI, JEPANG,  CHINA

49.9 TAHUN

BANGKOK

47.9  TAHUN

PAKISTAN

47 TAHUN

INDONESIA

47 – 49 TAHUN

 

 

BAGAIMANA MENOPAUSE TERJADI

Semakin sedikit folikel berkembang, semakin kurang pembentukan hormon di ovarium, yaitu hormon progesteron dan estrogen. Haid akan menjadi tidak teratur hingga akhirnya endometrium akan kehilangan rangsangan hormon estrogen. Lambat laun haid pun berhenti yang disebut proses menopause (Kasdu, 2002).

 

KLIMAKTERIUM :

adalah masa peralihan dari masa reproduksi ke masa senium

Bagian klimakterium sebelum menopause disebut pramenopause dan bagian sesudah menopause disebut pascamenopause. Klimakterium bukan suatu keadaan patologik, melainkan suatu masa peralihan yang normal.

 

Ciri-ciri Klimakterium

  1. Aktivitas ovarium menurun
  2. Ovulasi berkurang
  3. Estrogenmenurun
  4. Endometrium atrofi
  5. FSH & LHmenurun

 

Keluhan klimakterium Perempuan Menopause (terjadi ± 6 bulan – 2 tahun)

  • Hot flushes
  • Keringat malam
  • Gangguan tidur
  • Perubahan “mood”
  • Sensitif
  • Libido menurun
  • Defisiensi estrogen

Pre : 14%, Peri : 35%, Post : 30 – 80%

 

GEJALA KLIMAKTERIK

  • Haid tak teratur
  • Gejolak panas
  • Sukar tidur
  • Jantung berdebar
  • Pusing, mudah pingsan
  • Kulit keriput
  • Libido menurun
  • Gangguan berkemih/ Inkontinensia/ Tdk bisa menahan air seni

 

KELUHAN JANGKA PANJANG AKIBAT KEKURANGAN HORMON ESTROGEN?

  • Penyakit Jantung / Kardiovaskuler
  • Osteoporosis
  • Scatterbrained / Dementia (Alzheimer Disease)
  • Stroke

 

KELUHAN  KEJIWAAN

  • Perasaan takut dan gelisah
  • Mudah tersinggung
  • Lekas marah
  • Gangguan konsentrasi
  • Depresi
  • Gangguan libido

 

TATALAKSANA  MENOPAUSE

Pasien dianjurkan untuk menjaga kesehatan dengan melakukan gaya hidup sehat, seperti tidak merokok dan berolahraga minimal 30 menit sebanyak 3 x / minggu.

Diet yang sehat untuk wanita menopause terdiri dari :

  • Kaya serat, buah-buahan,sayuran dan protein (ikan 2x seminggu)
  • Diet < 1 sendok teh garam / hari,
  • Kolesterol < 300 mg / hari,
  • Kalsium 1 g / hari
  • Vitamin D 800 IU / hari

Apakah kegiatan SEXUAL pada Wanita Menopause Terganggu ?

“Sexual Feeling, Sexual Desires Still Exist Untill Die”

 

MITOS

:

“MENOPAUSE PUTS AN END TO A WOMAN’S SEX LIFE”

KENYATAANNYA

:

“MENOPAUSE IS NOT THE END OF WOMEN’S SEX LIFE, IT IS THE END OF HER REPRODUCTIVE LIFE ONLY”

 

 

HRT AND SEXUAL PROBLEM

Apakah yang disebut HRT(Hormon Replacement Therapy)atau TSH(Terapi Sulih Hormon) itu ?

 

Tujuan TSH/ HRT

  • Bukan supaya haid lagi.
  • Bukan mencegah ketuaan
  • Meningkatkan kualitas hidup

Terapi Sulih Hormon terdiri dari Estrogen  &  Progesteron